Hurdle

iOS アプリ・無料

明日が締切なのに。明日が試験なのに。
気づけばスマホを触っている。

SNS を開く前に、ひと仕事。

Hurdle は、SNS・動画・ゲームなど、選んだアプリや Web サイトをブロックし、ミッションを終えるまで開けなくするアプリです。こなした分だけ、決めた時間だけ開けます。スマホの使いすぎ・スマホ依存の対策に。

App Store からダウンロード

無料・アカウント登録不要

Android 版は 2026 年 10 月下旬に公開予定

ブロック中のアプリを開いたときの画面。「ひと仕事して解放」と「解放を始める(Hurdleを開く)」ボタン

タップして体験できます(画面はイメージ)

WHY HURDLE

つい開いてしまうのは、意志が弱いからじゃない。

アプリが悪いわけでも、あなたが悪いわけでもありません。ただ、開くまでがあまりに簡単なだけ。iOS のスクリーンタイムも、時間制限に達したあと「制限を無視」をタップすれば開けてしまいます。

Hurdle は何も禁止しません。開く前に、ひと仕事をはさむだけです。

スクリーンタイム

「制限を無視」→ タップひとつ

Hurdle

ミッション → 終えるまで開けない

HOW IT WORKS

使い方は 3 ステップ

  1. ブロックを追加する画面。ブロック対象、ミッション、難易度、解放される時間を選べる

    STEP 1・選ぶ

    ブロックするアプリとミッションを選ぶ

    ブロックしたいアプリや Web サイトを選び、解除ミッションと、解除後に開ける時間(15・30・60 分)を決めます。

  2. 計算ドリルのミッション画面。65 × 3 の問題とテンキー

    STEP 2・挑む

    開きたくなったら、ミッション

    ブロック中のアプリはそのままでは開けません。Hurdle でミッションを最後までこなします。

  3. 「解除できた! 15分開けます」と表示された画面

    STEP 3・開ける

    決めた時間だけ開ける

    ミッションを終えると、設定した時間だけ開けます。時間が来たら自動でまたブロックされます。

MISSIONS

体を動かすか、頭を使うか。

  • 体スマホを振る
  • 体スクワット
  • 脳計算ドリル

難易度は「かんたん・ふつう・きつい」の 3 段階。毎回同じミッションにするか、毎回抽選の「おまかせ」にするかも選べます。

ミッションは今後も順次追加していきます。

ホーム画面。ブロック中のアプリと、解放中の残り時間が並ぶ

NOT A BAN

禁止ではなく、
ひと手間。

好きなアプリを楽しむ時間は、ちゃんと残します。ミッションを終えたら、決めた時間は気がねなく開けます。解除中は残り時間がひと目で分かり、時間が来れば自動でまたブロック。ブロックの設定を変えられるのも、ミッションで解除している間だけです。

  • 無料

    料金はかかりません

  • 登録不要

    アカウント登録もログインもなし

  • 端末の中だけ

    設定はすべて端末内に保存

次にアプリを開く前に、
ひと仕事してみよう。

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Android 版は 2026 年 10 月下旬に公開予定

iOS 16.4 以降に対応

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